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讲究穿着注意时机田间地头防暑有招-【新闻】

发布时间:2021-05-28 09:58:02 阅读: 来源:搪玻璃反应釜厂家

“讲究”穿着注意“时机” 田间地头防暑有招

尽管连日高温,但农时不等人,广大农民朋友还得顶着炎炎烈日到田间地头劳作。那么,他们应该怎样预防中暑呢?

穿着 工作衣以浅色为主

在田间地头劳作,身上经常会沾满泥土等脏东西。因此,农民朋友喜欢穿深色衣服,这样看上去会比较“干净”一点。不过,这样却不利于防暑。

据泉州纺织服装职业学院服装系陈小锋主任介绍,夏季田间劳作时应穿白色、浅色或素色衣服,不宜穿黑色或蓝色衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、穿着凉爽,不易让人中暑。此外,作业的服装布质要以棉质、化纤为主,质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫最好,裤子宜穿得宽松一点;烈日下应戴上草帽,最好是戴帽沿较大、可以遮住脖子的草帽。

作业 应尽量避开午时

勤劳的农民朋友,往往午饭吃过没多久,就不顾烈日炎炎,开始下地作业,这样容易引发中暑。

中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。所以为预防中暑,一定要合理安排田间劳作时间,尽可能早出晚归避免在午时(12时—14时)外出劳作,大汗淋漓时应多饮含盐的清凉饮料,以保持水分和盐类的代谢平衡;暑天田间劳作量不宜过大,要增加休息次数。

泉州市中医院副院长戴一娜介绍,外出作业的农民,可随身携带如正气水、十滴水、仁丹等常用防暑药品;另外,用茶饼加盐熬水,也可起到祛暑、补充盐分的效果。另外,也要注意保护皮肤,因为过多暴露在阳光下,会使皮肤变得粗糙、松弛,出现血丝,严重者会引发皮肤病变。

救治 将患者抬至阴凉处

中暑一般分为日射病、热痉挛、热衰竭和热射病四种,可单独出现,也可同时出现。若有人发生中暑,宜速将患者抬至阴凉通风处,对经处理情况无好转、体温不降者,可用冷水擦浴,情况严重者应立即送往医院救治。

戴一娜副院长说,发现中暑后,中暑者要脱离高温环境,迅速转移至阴凉通风处休息。使身体平卧,头部抬高,松解衣扣。如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。

另外,可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着身体吹风,防止再度感冒。亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、冰激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。每10分钟-15分钟测量1次体温。病症严重者要到医院就医。

[憨鼠责编:谷莹]

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